Anita

Bonjour à tous

J’ai rencontré le reiki en 1992 avec Unmani Finet et Ange Viscuso avec qui j’ai passé le 1er et 2ème degrés, puis après une décennie j’ai continué de ‘monter les degrés’ avec Yann LEGOAS, Nita Mocanu qui m’ont fait découvrir le reiki dans les systèmes Usui Tea Te et Gendai Reiki Ho, j’ai rencontré aussi le plaisir des TJR avec Frank Arjava Petter….la pnl, la sophrologie et la tai chi …et je travaille sur une méthode de relaxation ‘une méthode qui nous permet de développer l’amour pour nous-même, passeport pour un meilleur amour des autres’…

Bonjour Anita et bienvenue parmi nous Anita Coucou34

Je pense que tu trouveras pleins de choses interressantes ici, et il semblerai que tu ais aussi pleins de choses à nous apporter.

Anita a écrit:: et je travaille sur une méthode de relaxation ‘une méthode qui nous permet de développer l’amour pour nous-même, passeport pour un meilleur amour des autres’

De quoi s'agit-il? tu peux nous expliquer?...

Anita S1

Bienvennu(e) Anita!!! C'est un super forum et bien ouvert!!!(celà ne fait pas longtemps que j'y suis inscrit)Qu'elle est cette méthode de relaxation?

Mon état de détente est naturel, mais je l’ai oublié...

Avec la présente méthode, je réactive naturellement, simplement, les réflexes innés de détente.

Plus j’entraîne et pratique ces réflexes, plus mon corps les reproduit spontanément, sans que j’aie besoin d’y penser !

Ces exercices ne nécessitent aucune condition physique ou mentale particulière. Ils peuvent être exécutés indifféremment en position debout ou assise.

On les pratique déjà dans sa vie courante, mais souvent de manière inconsciente : s’étirer, se toucher, bailler, se relâcher, souffler, se repositionner, ralentir, s’immobiliser, respirer profondément, s’assouplir….

Le but est donc de « vivre ces exercices en pleine conscience », afin d’en tirer tous les bienfaits.

Ils sont à exécuter de façon fluide et sous la forme d'un enchaînement…

Bonjour Anita,

Avec du retard, je te souhaite la bienvenue ici !

Je trouve formidable ta fidélité si je considére la date de ton inscription sur ce forum. Tout juste quelques jours après son ouverture ! En tout cas, merci de ta présence ici !

Anita S1

Bisous,
Corinne

Ps. Il me semble que nous avons déjà eu un contact par mail toutes les deux il y a 3 ans environ. Je ne me souviens plus exactement quand.

Bonjour Corinne
Nous avons en effet échanger de nombreux emails sympathiques courant 2004 : partage de connaissance, tu cherchais alors une salle sur paris (j'avais alors prospecté), je cherchais l'adresse de Chris Marsh...
...il est clair que j'aime beaucoup ton forum, la simplicité et la richesse des échanges
moi aussi je t'embrasse