Le temps pour l'autosoin

[hr]Bonjour,

Je
suis initié au niveau I, je suis plein de volonté mais le soucis reste
le temps. Comment s'organiser lorsque l'on est un étudiant comme moi ou
je me couche assez tard à cause des cours et je me lève assez tôt pour
aller au cours.

Je me lève vers 6H30 et me couche vers 23H00
donc chaque minute de sommeil m'est précieuse. Comment trouver le temps
pour l'autosoin ?

Grand Méchant Loup a écrit:

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Bonjour,

Je
suis initié au niveau I, je suis plein de volonté mais le soucis reste
le temps. Comment s'organiser lorsque l'on est un étudiant comme moi ou
je me couche assez tard à cause des cours et je me lève assez tôt pour
aller au cours.

Je me lève vers 6H30 et me couche vers 23H00
donc chaque minute de sommeil m'est précieuse. Comment trouver le temps
pour l'autosoin ?

salut et bienvenue. ma méthode, qui ai sensiblement le même planning, dans tout temps mort, je pose ma main sur un endroit de mon corps. j'ai remarqué qu'à partir des cuisses, cela chauffait partout.

Citation :

dans tout temps mort, je pose ma main sur un endroit de mon corps...

Oui, cela doit devenir un réflexe de se donner du Reiki. Je fais de même, je m'en donne chaque fois que j'ai les mains libres. C'est automatique. Cependant, je ne crois pas que tu ne puisses pas consacrer un petit quart d'heure par jour à ta pratique du Reiki. Personnellement, je me réveille plus tôt le matin pour m'y consacrer. Je ne peux pas démarrer une journée sans. Et le soir, quand je m'endors, mes mains sont toujours posées là où j'ai besoin de l'énergie Reiki. hihi, c'est souvent sur le sommet du crâne. J'ai des périodes aussi où je me donne du Reiki même en dormant. Je me surprends le matin, au réveil, les mains posés exactement où c'est nécessaire. Je ne peux pas me passer de Reiki, c'est impossible !

Bisous

bonsoir grand méchant loup, du temps pour l'autosoin?? peut être ressens tu le besoin de suivre "toute la procédure" ( tête, gorge, corps etc...)....au départ
Lorsque j'ai passé mon 1er dégré, il est vrai que j'étais sur un petit nuage donc, je trouvais toujours le temps...puis avec les préoccupations du quotidien, je me suis sentie vite absorbée . Et j'ai commencé à poser mes mains lorsque je le ressentais intuitivement ( main au niveau de la gorge et du coeur lorsque j'attends à un feu rouge par exemple)
Finalement, j'aurai tendance à avoir le même raisonnement que Corinne : le Reiki on ne peut pas s'en passer et spontanément je pose mes mains là où mon corps en a besoin.
Enfin, je suis convaincue que tu arriveras à caser qqs moments de reiki dans ton emploi du temps ; et notamment il n'ya rien de miuex pour s'endormir qu'une petite séance ! je me demande même pourquoi ça n'est toujours pas remboursé par la SECU ( lol!)

En tout cas, je souhaite que le Reiki t'apporte autant qu'à moi ! car j'aurai beaucoup à dire.
Amicalement

Christine L a écrit:

... peut être ressens tu le besoin de suivre "toute la procédure" ( tête, gorge, corps etc...)....au départ

Christine met le doigt sur ce qui peut être un souci pour les pratiquants de Reiki initiés dans un système occidental. Il est évident que les protocoles de soins peuvent être rigides, du type 3 minutes sur chaque position, rythmé par un tintement de clochette, qui indique qu'il faut passer à l'autre position, et sans en oublier une ! Si on considère la longueur de ces musiques de Reiki, conseillées la plupart du temps dans les stages de Reiki à l’occidentale, le pratiquant va passer plus d'une heure à son soin, alors que peut-être, 30 minutes voire moins auraient suffit.

Les protocoles de soin sont utiles au début, ils donnent une ligne directive, mais ils doivent être absolument abandonnés au profit d'une pratique intuitive. Le temps par position n'a pas d'importance. Il est possible que certaines zones du corps n'aient pas besoin de l'énergie Reiki, on va y passer très peu de temps, voire pas du tout, comme d'autres en nécessitent, et vont demander 10 à 15 minutes, voire plus parfois. Il n'y a pas de règles établies. Lorsque les sensations énergétiques commencent à se stabiliser, on passe à une autre position en suivant l’indication de nos mains qui savent où se placer !

Pratiquer un soin de Reiki selon ses besoins sera plus profitable et créera moins de contraintes, mais encore faut-il avoir développé une certaine attitude d’esprit. On pratique sans but, ni esprit de profit (Mushotoku en japonais), de même que l'on s'applique à maintenir un état de vigilance et de présence à soi-même. Chaque fois que des pensées discursives apparaissent, on dirige son attention sur ses mains ... On ne recherche pas un état de conscience modifié propice au voyage ou au rêve éveillé, comme cela peut être le cas parfois, mais une stabilité de l’esprit ...

Et puis, il n’est pas nécessaire de croire en l’énergie Reiki pour que s’opère une guérison, ni de faire intervenir sa volonté !

Bisous

"le Reiki on ne peut pas s'en passer..."(je ne sais pas comment citer)

Je suis entièrement d'accord, je fais de l'auto..chaque jours ,je suis à soulager une douleur à l'épaule droite , j'ai tomber dans l'escalier en novembre ,maintenant je réussi à mieux dormir..
Durant le jour je m'arrête et porte ma main à cet endroit et pour quelques minutes il y a une grosse douleur et elle diminue après ,est-ce l'inflamation qui sort...des fois ma douleur s,en va complètement dans l'autre bras ,l,autre jour je l'ai ressentie jusqu'à la mâchoire...
Je fais aussi toute la procédure que j,ai apprise au niveau 1.

" Et puis, il n’est pas nécessaire de croire en l’énergie Reiki pour que s’opère une guérison, ni de faire intervenir sa volonté " dit Corrine

je ne savais pas ,et très contente de l'apprendre, il est certain pour moi qu'il faut un minimum de recueillement, et faire confiance à l'énergie reçue à l'initiation.
itza

je suis en accord avec tout cela. si l'on en croit les postulats scientifiques à la base du reiki, les postures des mains ne font que faciliter le trajet du Reiki dans le corps mais rien qu'en posant la main à un endroit, tout se transmet au tout. les fractales cosmogoniques* ré-introduites par le Reiki agissent sur chaque cellule, qui contient en elle même le tout, comme un hologramme. donc tout communique, le tout est de lever les obstacles. comme l'écrit Usui, le Reiki est notre "pouvoir naturel de guérison", un peu à part de celui des animaux et des plantes à cause du caractère un peu à part de l'homme dans le monde.
* voir : http://fr.wikipedia.org/wiki/Cosmogonie

itza a écrit:

...je ne sais pas comment citer...

En cliquant sur l'icône "citer" qui se trouve sur le message auquel tu veux répondre, ou en faisant un copier-coller d'une phrase que tu veux citer. Ensuite, tu la sélectionnes avec le pointeur de ta souris, et tu cliques sur l'icône "citer" qui se trouve en haut du message que tu veux poster. Il faut passer le pointeur de ta souris sur les icônes pour voir à quoi elles correspondent. Je ne sais pas si mes explications sont claires ! Fais des essais et vois ce que cela donne.

Citation :

il est certain pour moi qu'il faut un minimum de recueillement...

Oui, je suis d'accord, c'est pourquoi j'enseigne ce que j'appelle des "pratiques préliminaires", un enchaînement de techniques japonaises qui a pour but de purifier le corps et l'esprit et de se "mettre en condition" de réceptivité. J'inclus aussi la méditation dans mes enseignements. Pratiquer seulement le soin par les mains ne suffit pas toujours. J'en ai fais moi-même l'expérience quand j'ai fais mon 1er degré en Reiki occidental en 98. Pas de techniques japonaises et pas de méditation. On ne m'avait enseigné que le soin par les mains. Les pratiquants de Reiki ont beaucoup de chance aujourd'hui d'avoir ces "outils". Il est évident que cela les aide à avancer plus vite ...

Bisous

Alors, Grand Méchant Loup, ces interventions ont-elles répondu à ton questionnement ?

Je viens de lire cette suite de messages et j'ai trouvé ça très intéressant.

Je pratique maintenant quotidiennement la méditation et l'autotraitement depuis 1 mois 1/2 et j'en arrive justement à la phase ou j'ai envie de m'affranchir du protocole des 3-minutes-par-positions et des X-positions-à-chaque soin. Je ressens de plus en plus l'énergie reiki et la "recherche" dans la journée (sans doute pour m'assurer que le miracle continu). Je suis toujours émerveillée par cette chaleur qui arrive juste en y pensant.

Ce forum me fait beaucoup de bien, en vous lisant je confirme mes intuitions (ou pas) et ça m'aide à progresser.

Merci Corinne !

J'ai arrêter l'auto soin pendant 2 mois car j'ai eu beaucoup de boulot mais je vais reprendre sérieusement mon auto soin car fin juin j'entame le niveau II alors il faut bien que je pratique pendant 1 mois pour remettre les énergies en place je pense.

Merci pour vos réponses.

Grand Méchant Loup a écrit:

alors il faut bien que je pratique pendant 1 mois pour remettre les énergies en place je pense.

Alors Grand Méchant Loup,

Comment peux-tu dire une chose pareil "Il faut", le Reiki n'est pas encore devenu un plaisir chez toi (lol) !!!

Comme je n'avais pas beauoup de temps pour les auto-soins, je les ais pratiqué pendant les heures de notre vie perdues dans les files d'attente, les salles d'attente, les transports en commun.

Pour en arriver que dès que j'ai un petit problème, de stress, de digestion, de fatigue, aussitôt je peux faire venir l'Energie.
Au début je posais la main discrètement sur une partie de mon corps, et je sentais l'Energie passer, maintenant, rien que par la pensée, je sais envoyé l'Energie ^ù il faut.

Le Reiki ne se limite pas à un auto-traitement quotidien, c'est une autre façon de se mettre en connection avec le grand Tout, la Vie dans sa plénitude.
Je te souhaite beaucoup de joies dans le Reiki.

Guy

Bonjour Guy,
J'aime bien ta façon de concevoir l'énergie. Je la conçois ainsi moi aussi, c'est vrai qu'il me suffit d'y penser pour la sentir circuler en moi. Rien qu'en me connectant sur le forum, j'ai la même sensation. Et moi aussi, je peux me donner du reiki sans rituel, promptement n'importe où. Pour moi le reiki fait partie de moi, de ma vie, du tout, il suffit d'ouvrir grand les bras pour l'accueillir.
Hier mon fils de 11ans, n'arrêtait pas de tousser, et il m'a demandé si on pouvait se donner du reiki à n'importe quel endroit du corps. Je lui ai dit que oui; et il a posé ses mains au niveau de sa nuque pendant quelques minutes et la toux s'est calmée. Preuve que, comme le dit Corinne, nous avons tous, le reiki en nous, il ne tient qu'à nous de développer notre intuition pour l'utiliser.
Le soir j'ai fait un soin à mon fils au niveau de la gorge et de la tête et des poumons : non seulement, il a passé une excellente nuit mais il n'a pas toussé une seule fois. VIVE LE REIKI. Il suffit d'avoir confiance et ça marche.
Bise à tous
Johnyse

Haha l'autre jour j'avais 40 min de tram alors j'ai fermé les yeux et j'ai posé une main sur mon plexus solaire et l'autre sur mon bas-ventre... A un moment donné je me suis dit "je dois avoir l'air enceinte !" Deux secondes d'embarras, puis j'ai ri intérieurement et j'ai continué.
Hugs,
NZ

Je rigole en lisant ton message NZ, car figure toi que je fais pareil!!! Je ris interrieurement en voiture, au cinéma, dans une file d'attente...
Et souvent c'est la même question que je me pose.
Au final je me dis que je me fiche de leurs pensées, mes mains sont bien plus importante pour moi, que leurs pensées.
Le tout c'est de pratiquer!!!
Et vive la pratique!! N'importe ou tant qu'on peux!!
Bisous à tous.
Val

Super! les filles! il m'arrive d'en rire aussi; j'ai parfois du temps au boulot alors j'en profite pour poser mes mains, ça devient naturel, à tel point que certains collègues ou des personnes qui viennent aux archives me dévisagent ou bien me demande si j'ai mal quelque part! ils doivent me trouver un peu bizarre! mais bon peu importe!
Quand on dit que l'on a pas le temps, ça me fait doucement sourire! et puis même sans les mains posées, ça le fait aussi! surtout pour les petits soucis dorsaux! aucune contrainte! vive la pratique!!

A bientôt, bisous,

François

PS: super la nouvelle photo Johnyse, la classe!

Merci François!
Eh bien les jeun's, je suis beaucoup plus discrète que vous. Je le fais, mais tout en n'ayant l'air de rien hi hi hi. Je vois que j'ai des efforts à faire concernant la peur du qu'en dira-t-on.
Au plaisir de vous relire!
Bises
Johnyse

Guy a écrit:

Comme je n'avais pas beauoup de temps pour les auto-soins, je les ais pratiqué pendant les heures de notre vie perdues dans les files d'attente, les salles d'attente, les transports en commun.
Guy

idem et je l'inclus même au travail devant mon ordi, la main droite sur la souris et la gauche sur le tanden et là je sens une chaleur agréable, le tout sans pensée particulière

moin aussi je ne peux plus me passer de l'auto-traitement tous les jours et meme plus d'une fois par jourc hihi



bonne partique à tous et à toutes...biz