Mains froides

Bonjour,
Je voudrais savoir si des exercices spécifiques de Tai chi chuan et/ou de Qi gong permettent de réchauffer les mains. En effet, depuis cet hiver, j'ai les mains froides même pendant les séances de Reiki, et cette sensation m'est pénible, même si je sais qu'elle n'empêche pas la transmission de Reiki.
Les personnes qui reçoivent du Reiki ou des initiations sont plus en confiance quand le thérapeute ou l'initiateur a les mains chaudes.

Amicalement.

Bonjour Patricia,

PatriciaG a écrit:

... depuis cet hiver, j'ai les mains froides même pendant les séances de Reiki, et cette sensation m'est pénible, même si je sais qu'elle n'empêche pas la transmission de Reiki.

Est-ce que tes mains restent froides tout le temps du soin ?

Bisous

Bonjour Corinne,
En ce moment, oui, je garde les mains froides pendant tout le soin. J'ai aussi subi un grave accident avec douze fractures de la main droite en septembre, mais je pense que cela n'a rien à voir. En fait, ma sensation de mains froides dépend de la température de la pièce aussi... A partir de 23 degrés, j'ai les mains chaudes, mais je vis dans l'est de la France et en hiver, il fait rarement cette température dans les demeures.

Merci de ta lecture.

Bien amicalement.

Bonjour,
Il y a environ 2 mois, une dame pratiquant le Reiki du niveau 2 m' a raconté son expérience, elle avait aussi se phénomène, son naturopathe lui a conseillé de corriger le PH de son corps, ( le rendre moins acide) , je vous rapporte juste l ' expérience de cette dame, Corinne et d' autres intervenants sont plus qualifiés.

A plus Sounao

Merci pour ta réponse,
Toutes les informations sont les bienvenues, même si je cherche plutôt des exercices et/ou solutions énergétiques que des traitements médicamenteux.
J'ai fait des analyses médicales récemment et tout semble nickel.

Amicalement.

Bonjour Patricia

Vu ta recherche, il se peut que tu aies des éléments de réponse dans le sujet de Véronique, ICI.
Le Qi Gong des "8 pièces de Brocard" vise à étirer tous les méridiens (euh la je résume au maxi hein.. ), il se peut qu'en les pratiquant tu perdes la sensation de froid dans les mains, je pense notament aux trois premières phases.
Mais Véronique ou Patrice pourront t'éclairer un peu mieux me semble t-il.

Amicalement
Stef

Merci Stef,
Eh bien j'attendrai les explications de Véronique, et je te remercie pour ton aide.
Amicalement.

Bonjour Patricia,

Contrairement à ce que l'on croit en occident, le Qi ne circule pas en surface, mais les méridiens principaux sont assez profonds (1 à 2 cm de profondeur), c'est la raison pour laquelle une poncture trop superficielle n'aura qu'un effet très modéré.

Le Qi qui réchauffe est le Jing Qi, le fameux Qi qui circule dans les méridiens, dit en français, le Qi nourricier. La fracture que tu as subit a forcément perturbé la circulation, en engendrant des blocages, et qui pourraient à la longue, occasionner des douleurs récurrentes. Toute douleur étant une stagnation de Qi, qu'il faut remettre en mouvement avec de la chaleur.

En attendant que la circulation se rétablisse seule (de ce point de vue, ça date de Septembre, c'est encore tôt), la pratique du Qi Gong, s'il est bien enseigné, te permettra de retrouver assez vite une chaleur importante en surface de la peau, et pas seulment des mains. N'oublies pas que le Qi ne circule pas dans les tensions : il bloque, il stagne, et qu'il est donc nécessaire de pratiquer avec un certain relachement corporel, et un détachement du mental, difficile à trouver quand on débute. Le Qi Gong est immensément éfficace, mais c'est une affaire de patience.
Tout devrait rentrer dans l'ordre. Si cette sensation de froid persiste, peut être un bilan énergétique avec un praticien en médecine chinoise serait nécessaire (Vide de Qi du Poumon ( qui gère la peau, et envois Wei Qi en surface, ou syndrome de Froid interne par Vide de Yang...). Rien de grave, mais c'est facilement traitable, sans médicament aucun, alors pourquoi s'en priver ?

Chère Véronique,
Merci pour ta réponse précise. Il n'y a pas de hasard. Je viens de commencer la pratique du Qi gong avec un enseignant qui me semble efficace et attentif.
Et je commence le Tai chi chuan la semaine prochaine.
Je serai donc patiente et appliquée afin que ces désagréments cessent et que tout rentre naturellement dans l'ordre.

Je te remercie encore pour la qualité de tes exposés.

Bien amicalement.

boniour Patricia,

As tu pensais a te faire donner des soins reiki tout simplement

mais c'est toujours les cordonniers les plus mal chausséshihi

Amicalement

Jean-Claude

shoto54 a écrit:

boniour Patricia,

As tu pensais a te faire donner des soins reiki tout simplement

mais c'est toujours les cordonniers les plus mal chausséshihi

Amicalement

Jean-Claude

Je suis du même avis. Insiste sur la zone des poumons, sur la zone en dessous du nombril, et au niveau du creux des reins.

Merci Jean-Claude et Véronique,
Oui, je me fais donner des soins Reiki et je m'en donne, je fais des rencontres partage dans ma région et je pratique beaucoup.
Et naturellement, lors des soins que je me donne, sans avoir analysé pourquoi, j'insiste sur les endroits que tu cites, Véronique. C'est même troublant, j'insiste sur les zones poumons, sous le nombril et creux des reins, alors qu'avant je ne faisais pas le dos dans mes autotraitements.
Preuve que l'intuition n'est pas gelée...

Merci à tous de votre aide précieuse.
Amicalement.

Lors du traitement de ces zones, ressens tu la chaleur monter vers la tête ? Normalement oui, sinon insiste plus, eventuellement avec les TJR comme Effleurement, ou tapotement.

Bonjour Véronique,
Oui, je ressens la chaleur monter vers la tête, mais c'est une bonne idée d'inclure des TJR, je ne les pratique pas assez sur moi.

Merci pour ce judicieux conseil.

Amicalement.

Bonjour Véronique
En parcourant les post de ce forum, je suis tombée sur celui-ci. J'ai les mains froides depuis une trentaine d'années après une trop longue promenade à -18°C avec des petites mitaines de laine (Ah! la jeunesse!) J'ai eu beau essayer toutes les solutions possibles y compris la thérapie psychologique, sans succès pour les mains mais une libération émotionnelle extraordinaire pour le coeur. Alors je bénis d'avoir eu les mains froides pour cela mais j'aimerais énormément qu'elles réchauffent maintenant.
As-tu eu des résultats positifs depuis que tu as écrit ce post?

Bonjour Lissa,
Si tu relis le fil de discussion, tu verras que je suis l'instigatrice de cette question.
Depuis le premier message, je me suis mise au Qi gong et au Tai chi chuan et je n'ai plus aucun problème de mains froides, mes mains sont chaudes à présent.

Amicalement

PatriciaG a écrit:

Bonjour Lissa,
Si tu relis le fil de discussion, tu verras que je suis l'instigatrice de cette question.

En effet je m'en aperçois à l'instant .
Je fais du tai chi depuis 2 ans. J'ai une nette amélioration de ma souplesse, mon équilibre, capacité d'apprentissage, mais pas de réchauffement des mains. Quand je fais de la réflexologie et du reiki surtout à distance ou de la méditation toutefois, elles réchauffent.
Lissa

Bonsoir Lissa,
Les initiations Reiki permettent d'améliorer la circulation du sang dans les mains, la pratique du Qi gong est également bénéfique, de même que la stimulation de points par acupuncture.
En fait, mes ennuis de mains froides sont survenus après un accident de rollers avec douze fractures dans la main droite, il y quinze mois.
A présent, grâce aux pratiques précitées, j'ai de nouveau les mains chaudes, ce qui est préférable, notamment pour le confort de mes élèves et clients Reiki.

Amicalement.