connaissez-vous la sophrologie?

Je m'interresse de pret à cette forme de thérapie, car je la trouve assez complémentaire du reiki.

Avez vous déjà été suivi par un sophrologue, comment se déroulent les séances, quel bienfaits en avez-vous tiré, quels inconvénients trouvez-vous à cette méthode?

S'il y a des sophrologues parmi les membres du forum, auriez vous la gentillesse de vous faire connaitre, car j'aurai pleins d'autres questions à poser (sur le forum ou par email, comme vous voulez).
Merci de vos réponses,


Bises à tous,

Annick a écrit:

Je m'interresse de pret à cette forme de thérapie, car je la trouve assez complémentaire du reiki.

Avez vous déjà été suivi par un sophrologue, comment se déroulent les séances, quel bienfaits en avez-vous tiré, quels inconvénients trouvez-vous à cette méthode?

S'il y a des sophrologues parmi les membres du forum, auriez vous la gentillesse de vous faire connaitre, car j'aurai pleins d'autres questions à poser (sur le forum ou par email, comme vous voulez).
Merci de vos réponses,


Bises à tous,

j'ai eu quelques élèves qui ont étudié la méthode de caycedo, je pense que c'est super pour les occidentaux au vu du bien-être des étudiants concernés.

mon avis, mais je peux me tromper, que cela est tout à fait compatible avec le reiki.

je suis en 2 année de formation en harmonie vitale par la sophrologie, je n'ai pas suivi de thérapie par la sophro mais j'ai commencé par participer à des atliers de sophrologie et je me suis inscrite en formation l'année passée , je pratique pour moi-même et de temps en temps avec d'autres personnes et à chaque cours qui est une fois semaine, j'essaye de me faire une petite séance ou longue chaque jour mais je suis plutôt au rythme de 3 séances par semaines en moyenne